Ungersk mat - flest recept på svenska webben
Det finns mycket god mat här i världen. God mat med mycket paprika kan man få i
Ungern. Gulasch (gulyás) är bara en av alla rätter som det ungerska köket
bjuder på.
Här kommer några av mina favoriträtter och några rätter som jag
aldrig lagat men som är efterfrågade. Om inget annat anges är recepten
för fyra personer. I recepten anges margarin eller olja som matfett. Ska det
smaka riktigt ungerskt ska man använda ister, dvs. grisfett. Det är smaken av
ister och paprika som är det magiska.
Gemensamt för alla recept är att jag har följt den ungerska rekommendationen om
paprikapulver. Är paprikan köpt i Sverige är den förmodligen för smaklös och
mängden paprika kan behöva fördubblas. För all ungersk matlagning gäller att löken
ska vara mycket finhackad. Under kokningen smälter löken och försvinner helt in i
såsen. Istället för att hacka löken kan man riva den på ett rivjärn. Riv den inte i
matberedare då blir den besk.
Om du vill veta mer om ungersk mat och få flera recept rekommenderar jag
boken Ungerska specialiteter från Könnemans förlag. Den kostar strax över
100 kr och ger mycket information, bra recept och fina bilder.

Klicka på matbilderna för att få mer information om just den
grönsaken/maten.
Förrätter och smårätter
Fiskarsoppa (halászlé) - min favorit, inget för
fiskbenshataren - kan även ätas som huvudrätt med mycket bröd eller pasta
Köttfylld pannkaka (Hortobágyi
palacsinta) - den mest kända förrätten.
Kan även ätas som huvudrätt
Råbiff (Tatar bifsztek) - råbiff med andra tillbehör än
de vi är vana vid
Langos - friterad potatisbrödkaka
Huvudrätter
Gulasch (gulyás) - behöver ingen presentation
men det som kallas gulasch i Sverige är egentligen en
Pörkölt
Paprikapotatis (paprikás krumpli) - enkel och
billig (om man väljer en billigare korv)
Paprikakyckling (Paprikás csirke) - ingen
lättgjord vardagsmat men väl värd besväret
Potatislåda (Rakott krumpli)
Tillbehör m.m.
Csipetke - nudlar att servera i gulaschen
Galuska - nudlar att servera till pörkölt och
paprikakyckling
Gurksallad (uborkasaláta) - gott till
paprikakycklingen
Körözött - smörgåspålägg
Efterrätter, bakverk
Pannkakor (palacsinta) - efterrätt
Dobostårta (Dobos torta)
Strudel (Retes)
Gulasch (gulyás/utalas gollaasch)
Mest känd av alla ungerska rätter är nog gulaschen. Gulasch lagas på många olika
sätt i Ungern men en sak är gemensamt: den serveras med galuska (nudlar) och aldrig med
ris eller potatis. Ett annat fel som oftast görs utanför Ungern är att gulaschen blir
för torr. Gulasch har alltid mer sås än en vanlig gryta men inte fullt så mycket att
det blir en vattnig soppa. En viktig ingrediens är kummin. Uteslut den inte! Receptet
nedan är Gulyásleves, dvs. gulaschsoppa, det vanligaste receptet. Själv brukar jag
göra den lite mer som gryta, mer om det nedan.
5 hg nötkött
50 g margarin
2 dl finhackad lök
2 teskedar paprikapulver
lite starkt paprikapulver
1/2 tsk kumminfrön
1 klyfta vitlök
2 gula avlånga paprikor eller två gröna runda
2 tomater
6 hg potatis
salt
Skär kötet i mindre bitar, c:a fyra cm. Smält margarinet och stek den mycket
finhackade löken tills den blir genomskinlig, den får inte ta färg. Blanda ned
paprikapulvret och stek ytterligare något under omrörning på svag värme. Lägg i
köttet och blanda ordentligt. Salta och tillsätt pressad vitlök och de hela
kumminfröna.
Häll på några matskedar vatten och täck grytan med lock. Sjud på svag värme .Rör
om ofta.
Skär potatisen i ganska stora tärningar. Hacka tomaterna grovt och skiva paprikorna.
När köttet börjar kännas mjukt tillsätter du potatisen, tomaterna och
paprikabitarna.
Rör om ordenligt och häll på så mycket vatten att det täcker. Sjud gulaschen tills
potatisen är klar.

I gulashen lägger man csipetke/tjippetke:
1 1/4 dl vetemjöl
1 litet ägg
Vispa upp ägget och blanda ned mjölet till en fast deg. Nyp av bitar av degen och
koka dem i mycket saltat vatten. När csipetken flyter upp till ytan är den klar. Ta upp
den, t.ex. med hålslev och låt den rinna av. Lägg den sedan i gulaschen och servera
allt med bröd.
Jag brukar göra gulaschen lite annorlunda. Jag tar mindre potatis eller ingen alls och
mindre vatten. Istället för csipetke gör jag galuska pörkölthöz (nudlar för gryta)
som serveras till grytan och inte i den. Dessutom lägger jag en klick gräddfil på
tallriken. Det jag gör är egentligen en pörkölt, dvs. gryta, med gulaschingredienser. Men
för ordningens skull kommer även ett pörköltrecept:
8 hg benfritt kött
2 hg gul lök
2-3 matskedar ister eller olja
1 tesked paprikapulver
1 grön paprika, hackad
1 tomat
peppar
salt
ev. lite starkt paprikapulver
Om kötten är oxkött kan även kummin tillsättas.
Förbered genom att skära köttet i 2 cm stora bitar.
Finhacka löken och stek den genomskinlig i fettet. Strö över paprikapulvret
och rör om. Ta av från värmen och vänd ned köttet och den gröna hackade
paprikan. Stek några minuter under omrörning och krydda sedan med salt, peppar
och häll i tomaten, skuren i mindre delar. Täck med lock och låt koka klart.
Om det kokar torrt kan lite vatten tillsättas.
Servera med galuska och grönsaker, gärna inlagda
ungerska.
Upp

1 ägg
3 dl kallt vatten
1 tsk salt
5 hg vetemjöl
Vispa ägg och vatten och arbeta därefter in mjöl och salt. Koka upp saltat vatten i
en stor kastrull. Nyp av tumnagelstora bitar av degen och koka. Med mindre mjöl får man
en lösare deg som kan användas i ett nudeljärn. När galuskan flyter upp är den klar.
Ta upp den och lägg den i ett durkslag och spola snabbt av den i kallt vatten.
Smält 3 msk smör och vänd ned galuskan. Servera genast med gulasch eller pörkölt
(gryta).

eller mer passande namn i Sverige: Metarsoppa
Detta är min absoluta favoriträtt. Tyvärr är den krånglig att göra så jag
försöker alltid få en portion halászlé på restaurang när jag är i Ungern. Förslag
på förenkling kommer sist i receptet. Variant 2 är den vanligaste och
den som jag rekommenderar.
Variant 1: c:a 1 kg blandad insjöfisk, helst minst tre sorter, 2,5 hg orensad fisk per portion
Variant 2: flera små fiskar och en större karp, kan ersättas av t.ex.
gädda
1 stor lök
salt
2 tsk starkt paprikapulver
1. Fjälla och rensa fisken. Spara mjölke och rom. Skiva fiskarna i 2-3 cm tjocka skivor
och finhacka löken. Lägg fiskhuvudet (utan gälar) och fiskstjärten längts ned i en
gryta, varva sedan fiskskivor och hackad lök. Lägg de finaste fiskskivorna överst.
Häll på så mycket vatten att det täcker. Krydda med salt och hälften av paprikan.
Sjud fisken tills den är halvklar, då tillsätts resten av paprikan. När soppan är
nästan klar tillsätts rom och mjölke.
2. Koka småfiskarna och karphuvudet (utan gälar) tillsammans med salt,
finhackad lök och hälften av paprikan i minst en timme. Passera buljongen
genom en sil. Koka den skivade karpen i buljongen och resten av paprikan. När
karpen är nästan klar tillsätts rom och mjölke.
Paprikan ska vara stark och soppan ska bränna på tungan. Soppan serveras
med bröd eller mycket tunn spaghetti. På ungerska restauranger serveras soppan oftast
som förrätt.
Ett enklare sätt att göra Halászlé på är att köpa en större fisk, t.ex. gös
eller gädda, och använda fiskbuljong istället för vatten och salt. Nackdelen är att
med en fisk kan man inte få både mjölke och rom. Det krävs några fiskar för att
slumpen ska ge en minst en av det underrepresenterade könet. Ett ännu enklare sätt är
förstås att använda fiskblock men då förlorar man mycket mustighet eftersom det
varken tillsätts mjölke eller rom. Halászlé blir inte heller riktigt äkta
om man inte får sitta och pilla med ben och skinn.
Upp
Råbiff (Tatar bifsztek/tatar biffstekk)
malet eller skrapat kött, c:a 2 hg per person
finhackad rå lök
senap (osötad)
peppar, salt
paprikapulver (gärna en blandning av starkt och sött)
en äggula per person
(lite worchestershiresås)
Precis som med svensk råbiff formar man köttet på tallriken
och man tar sedan av ingredienserna och blandar in i köttet efter egen smak.
Det malda/skrapade köttet kan också blandas med lite olja för att bli
smidigare.
Köttfylld pannkaka
(Hortobágyi Palacsinta/hårtåbadji pallatchinta)
Receptet räcker till åtta personer som förrätt men till fyra som
huvudrätt om den serveras med tillbehör.
8-10 osötade pannkakor
4 hg fint kalvkött eller kycklingfilé
1 liten gul lök
1 tsk paprikapulver
salt
en paprika
olja eller margarin
1 liten tomat eller en klick tomatpuré
3-4 dl creme fraiche
Hacka löken mycket fint. Häll lite av
oljan/istret i en gryta och koka löken mjuk under lock. Ta av grytan från värmen och
blanda ned paprikapulvret och köttet. Höj värmen och stek i några minuter
tills köttet har fått lite färg. Var försiktig bränd lök- och paprikablandning
smakar inte gott. Salta när köttet fått färg och låt sjuda försiktigt under lock.
Lägg i flådd och hackad tomat/tomatpurén och skivad paprika när köttet är
halvklart. Om vätskan kokar bort,
tillsätt lite vatten men försök undvika det. Reducera
därefter vätskan över hög värme, om det är mycket vätska kvar.
Hacka köttet fint eller mal det i köttkvarn/matberedare. Blanda spadet med
2-3 dl creme fraiche och koka upp. Blanda köttet med så mycket av spadet att
blandningen blir bredbar, lite spad ska bli över. Bred blandningen över
pannkakorna och vik in kanterna. Lägg dem i en ungsfast form, häll över
resten av spadet och låt pannkakorna stå en 10-15 minuter i 200 graders
värme. Garnera med resten av creme fraichen och ev. persilja.
Det går också att använda resterna av paprikakyckling, gulasch (inte
soppan) eller pörkölt. Se till att alla ben är borta och blanda ungefär en
del creme fraiche och två delar finhackat/malt kött och köttspad. Blanda
allt, koka upp och fördela över så många pannkakor som det räcker till och
följ i övrigt receptet ovan.
Recept till 10 pannkakor (alternativt recept finns nedan
- uteslut sockret om du följer det receptet):
3 ägg
4 dl vetemjöl
3 dl mjölk
1,5 dl sodavatten eller vanligt vatten
salt
Vispa ägget och blanda ned mjölet, tillsätt socker , en nypa salt och mjölk. Blanda i lite
i taget och vispa till en jämn smet. Häll i vattnet och blanda.
Smält smör eller margarin i en stekpanna eller crêpepanna och häll två matskedar
smet. Grädda pannkakorna på båda sidorna.
Upp
Langos som på alla marknader. Men smakar den hemgjorda som de på
marknaderna? Prova själv. Receptet nedan är äkta ungerskt. I svenska recept
brukar det varken vara mjölk eller socker i.
2 mjöliga potatisar
25 g färsk jäst
3 dl mjölk
3 msk florsocker
5,5 dl vetemjöl
3 msk fett
salt
olja att fritera i
Koka potatisen med skal. Skala och mosa eller riv potatisen medan den är
varm.Värm mjölken till 37 grader (fingervarm). Lös upp jästen och sockret i
lite av mjölken, låt stå en stund. Häll upp 5-5,5 dl av mjölet i en skål,
gör en grop i mitten och häll i jästblandningen. Blanda i den mosade/rivna
potatisen, lite salt och resten av mjölken. Knåda till en slät deg och strö
över lite mjöl. Jäs övertäckt i c:a en timme, gärna varmt.
Hetta upp olja i en panna med höga kanter. Forma tunna kakor (använd
gärna mjöl till utbakningen), ungefär som små pizzor, och fritera dem en i
taget tills de är gyllene, vänd. Servera med gräddfil/creme fraiche eller
gnid in vitlök.
Egentligen kan man ta vilket bröd som helst och fritera. Gör det enklaste
brödet med mjöl, vatten, jäst och salt, blanda ev. i en kokt potatis. Eller
ännu enklare: gå till pizzerian och köp lite pizzadeg.

Paprikapotatis (paprikás krumpli/papprikaasch
krompli)
8 hg potatis
1 lök
1 msk smör
50-100 g fet bacon
2 tsk paprikapulver
salt
(kummin)
100 g tomatpuré eller färsk tomat
3 hg rökt korv - helst ungersk
2 gröna paprikor (gärna den avlånga sorten)
Skala och skiva potatisen. Lägg den i en skål så att den inte tar färg. Hacka löken
fint och fräs den i smöret och baconfettet tills den är genomskinlig. Den får inte ta
färg. Sänk värmen och blanda ned paprikapulvret, sjud några minuter under omrörning.
Blanda ned den väl avrunna potatisen i löken. Blanda ordentligt så att alla
potatisskivor blir röda. Salta (och häll i ev. kummin), tillsätt tomaten och paprikan
samt häll i vatten så att det täcker potatisen. Sjud i ungefär en kvart innan den
skivade korven tillsätts. Sjud tills potatisen är mjuk. Även till den här rätten kan
man äta bröd, det är mycket gott att suga upp såsen med brödet. I Ungern har man inte
gräddfil till den här rätten men det gör den mycket god.
Upp
Potatislåda (Rakott krumpli/Rakått
krompli)
c:a 1 kg potatis av fast sort
4-5 ägg
god korv, ej hård
crème Fraîche
margarin eller bacon
ev. ströbröd
Koka potatis med skal nästan klar och skala den medan den
fortfarande är varm. Skär potatisen i högst centimetertjocka skivor. Koka
äggen, skala dem och skiva dem. Skär även korven i tunna skivor. Om du vill
använda bacon skär du den i strimlor och steker det knaprigt.
Smörj en ungsform och lägg först ett lager potatis som saltas
lite, klicka på smör eller bacon med stekflott. Lägg därefter ett lager ägg
och sist korven. Över korven klickas Creme Fraîchen ut. Totalt ska det bli
två, tre skikt som avslutas med ett lager potatis. Grädda sedan i ugn tills
ytan är brun.
Rakott krumpli blir lätt torr och jag rekommenderar
baconvarianten. Den godaste variant jag ätit lagade min bror. Han tog en stor
fläsksvål som han gjorde skåror i och placerade över lådan. I ugnen smälte
fettet ner i lådan.
Paprikakyckling (Paprikás csirke/papprikasch
tjirke)
1 kyckling eller kycklingdelar, c:a 1 kg
2 msk olja eller ister
1 lök
1 msk stark paprika
1 grön paprika (helst den avlånga sorten)
1 tomat
salt
4-5 dl gräddfil eller crème Fraîche
Tvätta och dela kycklingen i mindre delar. Hacka löken mycket fint. Häll lite av
oljan/istret i en gryta och koka löken mjuk under lock. Ta av grytan från värmen och
blanda ned paprikapulvret och kycklingdelarna. Höj värmen och stek i några minuter
tills kycklingen har fått lite färg. Var försiktig bränd lök- och paprikablandning
smakar inte gott. Salta när kycklingen fått färg och låt sjuda försiktigt under lock.
Lägg i tomaten och paprikan när kycklingen är halvklar. Om vätskan kokar bort,
tillsätt lite vatten. Ta bort tomaten och paprikan när kycklingen är mjuk. Reducera
därefter vätskan över hög värme. Häll i gräddfilen eller crème Fraîcheen och skaka
pannan försiktigt så att köttet inte faller av benen. Gräddfil skär sig om den för
koka men en gryta med crème Fraîche kokas upp. Servera med galuska och gärna
gurksallad.
Upp

Gurksallad (uborkasaláta/obårkaschalaata)
1 gurka
salt
1 liten gul lök
svartpeppar
paprikapulver
Salladssås:
4 tsk vinäger
drygt 2 dl vatten
4 nypor salt
fyra nypor socker
lite gräddfil
Skala gurkan och skiva den tunt, t.ex. med osthyvel. Sprid ut gurkan på en skärbräda
och salta lätt. Efter en halvtimme hälls vätskan, som bildats, av. Krama eller pressa
så att ytterligare vätska försvinner. Fördela gurkan i små djupa tallrikar,
fyra stycken blir lagom, ingnidna med vitlök och häll över salladssåsen så att den
nästan täcker gurkan. Strö finhackad lök, nymald svartpeppar och en rejäl nypa
paprikapulver över varje portion. För en bättre vitlökssmak kan lite vitlök pressas
ned i salladssåsen.
Upp

Pannkakor (palacsinta/pallatchinta)
12 pannkakor:
1 ägg
3 dl vetemjöl
3 dl mjölk
6 msk sodavatten eller vanligt vatten
salt
1 msk socker
Vispa ägget och blanda ned mjölet, tillsätt socker , en nypa salt och mjölk. Blanda i lite
i taget och vispa till en jämn smet. Häll i vattnet och blanda.
Smält smör eller margarin i en stekpanna eller crêpepanna och häll två matskedar
smet. Grädda pannkakorna på båda sidorna. Fyll pannkakorna med sylt, malda nötter
eller svarta vallmofrön. I Ungern används ofta syrlig aprikossylt eller malda
valnötter. En enkel variant är att bara droppa på lite citronsaft, rulla ihop
och dekorera med florsocker, citromos palacsinta.
Upp
Dobostårta (Dobostorta/Dåbbåschtårrta)
En berömd tårta skapad i slutet av 1800-talet av József C Dobos.
Till tårtlagren:
6 ägg
inte fullt 2 dl florsocker
2 matskedar osaltat smör
2 dl vetemjöl
2 tsk pressad citron
Smör- och chokladkräm. Alla recept har olika förslag på
chokladkräm. I vissa recepet på Dobostårta finns inte ens chokladreceptet
med. Man tar helt enkelt en choklad- och smörkräm som man tycker om. Här är
en variant: